情绪调节|重拾笑容,勇敢面对生活

发表于:2018-05-31 14:58
姓氏:张某某 性别:男 年龄:16 学历:中学 职业:高中学生

情况介绍

     经过上一周的心理咨询之后,来访者的父母说孩子的情绪比上周好了很多,跟他们的沟通交流也增多了,冲突的时候也少了。经过一周的心理咨询后还剩下一个问题就是对于他自己个人学习和成长发展这点没什么变化,学习还是不够自觉,做作业也是应付了事。
来访者和咨询师讲说自己在拍照的时候很开心,内心也很平静,有喜悦也有成就感。但是一提起学习就会烦躁,不想面对,但是自己想改善也不知道怎么办。

来访者状态

      来访者交流多了,防御减少,开始配合,能够对沟通的细节按照咨询师引导的去体会感受,开始图片自己的习惯模式。尝试改变。对咨询师提到的新的认知理论产生兴趣,愿意积极配合作业,咨询热情增加。

主要问题

1、通过对个案感兴趣去的事件类比咨询过程,使个案对咨询师工作及咨询过程有了更准确的理解,并同理咨询师,配合度提升。
2、对比拍照与学习的状态,理解障碍学习的情绪因素,觉察自己在学习过程中的状态。
3、对学习各科情绪打分,面对学习苦恼。
4、找出对学习产生兴趣的话题,改善对学习的认知。
5、作业对科学产生兴趣,拓宽知识面,认识知识也有有趣的地方。

诊断

该求助者心理问题的特点:对事件具体话能力不够,细节体验少,耐心不够。
情绪反应强度:具有现实意义且带有明显道德色彩。
情绪体验时间:未超过2个月。
情绪反应未泛化。
无病态症状。
经咨询诊断为一般的个人成长过程中的心理问题。

咨询方案

具体目标:提升对咨询的理解和配合。事件具体化练习。觉察自己面对细节的状态。意识到情绪对态度的影响。

咨询效果

     咨询师观察到,来访者的防御减低,与人交流时更积极,对感受细节可以去尝试体验,体会烦躁的情绪,开始面对。对心理咨询和个人的成长发展有了兴趣和意愿,笑容增加,人活跃一些。对问题的探讨更积极。
 

(责任编辑:fanchao)

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